ویتامین K به خانواده‌ای از ترکیبات محلول در چربی اطلاق می‌شود که شامل ویتامین K۱ (فیلوکینون) و ویتامین K۲ (مناکینون ها) است.
به گزارش پایگاه خبری علم و فناوری : این ویتامین برای لخته شدن خون، سلامت استخوان و قلب و موارد دیگر مورد نیاز است و البته کمبود قابل توجه بالینی آن نیز در بزرگسالان نادر است.
اگر بنابر شرایط جسمانی و با نظر پزشک نیاز به مصرف این ویتامین دارید (زیرا تداخل دارویی دارد.) می‌توانید مکمل‌های خود را در هر زمانی از روز همراه با یک وعده غذایی یا میان وعده حاوی چربی مصرف کنید.
اخبار مرتبط
مصرف روزانه شکلات تلخ خطری برای سلامتی ندارد
1403/03/22 12:22
خواص میوه خشک در بارداری
1403/03/21 17:29
دستاوردهای دولت شهید رئیسی در حوزه سلامت
1403/03/21 14:06
کمبود این ویتامین در بدن باعث تعریق شدید می‌شود
1403/03/21 14:03
ساخت ایمپلنتی که باعث رشد استخوان طبیعی می شود
1403/03/21 13:04
فراموشی را می توان تا ۹ سال زودتر شناسایی کرد
1403/03/21 13:02
آیا می‌توان داروها را با قهوه مصرف کرد؟
1403/03/21 12:48
تبادل نظر