کم‌تحرکی؛ تهدیدی برای سلامت جسم و روان در دنیای مدرن
در دنیای امروز که بیشتر وقت‌ها پشت میز‌های کاری و در مقابل تلویزیون می‌گذرد، کم‌تحرکی به یک معضل جدی برای سلامت تبدیل شده است. بیماری‌های قلبی، دیابت، چاقی و مشکلات مفصلی تنها بخشی از پیامد‌های این شیوه زندگی هستند.
