در گفت و گو با کارشناس تغذیه مطرح شد:
تغذیه مناسب و سالم در شب یلدا
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی شبکه بهداشت و درمان شهرستان فراشبند گفت: آجیل از مهم‌ترین خوراکی‌های شب یلدا به شمار می‌رود. گرچه چربی موجود در آجیل از نوع مفید و غیراشباع است، اما کالری بالایی دارد. بنابراین برای پیشگیری از اضافه‌وزن، مصرف آجیل باید در حد اعتدال باشد.
